Description

« Một người có thể chịu đựng bất cứ điều gì nếu họ biết lý do để sống. » – Viktor E. Frankl

Là một bác sĩ tâm lý học, Viktor E. Frankl đã trải qua những tháng ngày khắc nghiệt tại trại tập trung Auschwitz trong Thế chiến II. Chứng kiến sự tàn bạo, cái chết và tuyệt vọng bao trùm, ông nhận ra bí quyết giúp con người tồn tại không nằm ở thể lực, mà ở ý nghĩa sống.

Những người sống sót là những người còn một lý do để tiếp tục:

Một người chồng muốn gặp lại vợ

Một người cha muốn về nuôi con

Một nghệ sĩ muốn hoàn thành tác phẩm

Frankl muốn truyền tải triết lý của mình

Từ đó, ông phát triển Logotherapy – phương pháp tâm lý giúp con người tìm thấy giá trị ngay cả trong nghịch cảnh. Frankl nhận ra rằng những người có động lực sống mạnh mẽ – dù là vì tình yêu, sự nghiệp, hay một mục tiêu cao cả nào đó – sẽ có khả năng sinh tồn và kiên cường hơn so với những người đánh mất hy vọng.

Khám phá sức mạnh của tinh thần con người – Học cách kiên cường ngay cả khi đối mặt với nghịch cảnh khắc nghiệt nhất.

Nhận ra ý nghĩa của sự đau khổ – Không phải cuộc sống này dễ dàng hơn, mà chính bạn sẽ mạnh mẽ hơn để đối diện với nó.

Hiểu về Logotherapy – Một liệu pháp tâm lý giúp bạn vượt qua những khủng hoảng tinh thần và tìm ra ý nghĩa sống của chính mình.

Góc nhìn mới về hạnh phúc – Hạnh phúc không phải lúc nào cũng đến từ sự dễ dàng, mà đến từ việc ta dám đối diện với thử thách và tìm thấy mục tiêu trong đó.

Đây không chỉ là một cuốn sách tâm lý học, mà còn là kim chỉ nam giúp bạn mạnh mẽ hơn trong cuộc sống.

Cuốn sách này đã giúp hàng triệu người thay đổi cách nhìn về cuộc đời, từ những người trầm cảm đến các nhà lãnh đạo hàng đầu thế giới.

Đánh thức bạn, truyền cảm hứng để bạn đứng lên và tìm ra ý nghĩa thật sự của cuộc đời mình.