Description
Con người là loài động vật có tình cảm phức tạp và phong phú nhất, cảm xúc của con người cũng vô cùng đa dạng: vui thích, phẫn nộ, bi thương, buồn chán, đau khổ, sợ hãi… đều là những cảm xúc cơ bản nhất, hơn nữa cảm xúc cũng như những con sóng luôn chuyển động không ngừng, khi lên khi xuống, đó cũng là một hiện tượng thông thường. Nhưng phàm bất cứ việc gì thái quá cũng trở thành bất hợp lý, cảm xúc cũng như vậy, một khi cảm xúc vượt khỏi mức độ cho phép, biến thành cực đoan thì dễ dẫn đến mất kiểm soát, nếu tình trạng đó cứ tiếp tục leo thang thì sẽ hình thành vòng tuần hoàn ác tính, từ đó nảy sinh nhiều trở ngại tâm lý, thậm chí biến thành “bệnh cảm xúc”.
Cùng với sự phát triển nhanh chóng của nền kinh tế, các chứng bệnh liên quan đến cảm xúc trong cuộc sống ngày nay ngày càng trở nên dữ dội và đã trở thành một loại bệnh tâm lý vô cùng phổ biến. Bệnh cảm xúc sẽ khiến trạng thái tinh thần của con người xuống cấp, từ đó ảnh hưởng đến tình hình sức khỏe, cuối cùng sẽ gây nhiều khó khăn, trở ngại cho cuộc sống của mỗi người. Vì vậy, chúng ta cần kịp thời học cách thông qua các biện pháp như điều tiết, cân bằng, thay đổi, giải phóng, lựa chọn cảm xúc để kiểm soát và điều chỉnh cảm xúc của mình giúp bản thân tránh xa các chứng bệnh tâm lý, làm chủ cảm xúc, làm chủ chính mình.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.